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2018/09/29

ヘルパンギーナ

一昨日の夜から
熱が下がらず




喉も痛くて




今朝、自分の携帯で
写真を撮ってみたら



上顎の奥に
たくさんポツポツが…



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熱の原因は





まさかの
「ヘルパンギーナ」でした






ヘルパンギーナは
夏風邪ウィルスの一つで




主に子供が罹るもの






よっぽど
免疫力が低下していたのか




情けない限りです









とにかく


早く治すこと



それだけに
努めます
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2018/09/28

あと一か月

日本出発は


今のところ
10/28の予定で変わらず













といったわけで




本日で

出発まであと一か月
になりました











ついこの前
東京に出てきたと思っていたのに




本当に
あっという間







元気いっぱいで
頑張るぞ~


と言いたいところ




この数日



ボク自身が
少々体調を崩して困っています








まあ


息子の方は
調子がよくなったので




良しとしよう

2018/09/26

倉敷にて

先週末は
倉敷に帰っていました





一か月ぶりに
家族に会い


クリニックのイベントにも参加して




たくさんの
元気をもらいました











ただ



そのあと
息子が体調を崩したため




昨夜より
倉敷に帰ってきています








早く


よくなりますように
2018/09/21

南極救急医療マニュアル完成

以前


南極救急医療マニュアル作成中
の話をしましたが





2か月かけて
ようやく完成し


印刷会社より本が届きました



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表紙の写真も
ばっちり!




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我々医療隊員が
気持ちを込めて


作ったもの












来週の
第二回全員打ち合わせの時に



全隊員に配ります

2018/09/20

医療物資梱包

昨日に引き続き


今日は


調達した医療物資の
スチールコンテナへ梱包を

行いました






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段ボールにつめた薬剤の数々





スチールコンテナを組み立てて

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中に段ボールにつめた医療物資を
入れました


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蓋をして

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最後に重さを測って終了です

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これらスチコンを
来月しらせ(輸送する船)に積み込みます









忘れ物がないように


しなくては


2018/09/19

野外活動用救急セット

今日は
午前中から





野外活動チームが使用する
救急セットを作っていました




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合計10セット作ります








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それぞれにリストアップした救急用の薬や処置物資を入れます






1セット作るのに
30分くらいかかるので


なかなか大変



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ヒロドクが頑張ってます











完成したものは


夏時期に
野外で観測活動するチームへ


それぞれ配ります




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この救急セットが
活躍しないことを


祈りつつ

2018/09/18

南極観測隊の食糧

今朝




通勤途中に
近所の「アリーナ立川立飛」前を通ると



東レパンパシテニスで
盛り上がっていました

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明日は


話題の大阪なおみ選手が
出場するようです
















さて



南極物資の準備が
着々と進み




越冬隊の食糧も


ほぼスチールコンテナへ
積み込まれました




スチコンの数だけで
40個以上


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張り紙のお手伝い







こんなスチコンも

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中身全部ポップコーン!







これに

冷凍食品などが
さらに加わります








ちなみに

越冬隊員の食糧は
1名あたり約1トン


31名の越冬隊員なので
食糧だけで30トン以上になる計算です







大事な大事な
食糧








昭和基地で
会いましょうね~

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2018/09/16

本屋さん

ボクは


本屋さんに行くのが大好き






今日も
休みの中



行ってきました















立川の本屋といえば
「オリオン書房」が有名で


駅周辺だけでも
3店もある




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9年前



51次南極観測隊準備で
立川に住んでいた時に


オリオン書房に行ったときの
写真を発見





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うん?


見たことがある本が…








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この時は

ボクの本が
出版された直後ということもあり




平積みしてくれてたんですね~




別の
オリオン書房さんでも


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今みると



笑ってしまいそうに
なりますが







いい

思い出の一つです















2018/09/15

在宅医療テスト

全国在宅医療テストが


今週末
行われる











このテストは



在宅医療に関する知識の向上を目的に
たんぽぽクリニックが主催しているもので



今年で9回目となる


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ボクも

昨年までクリニックで
毎年受けていたが




今年は

南極準備のため
お休み

















我がクリニックでは
本日実施するとのこと











頑張れ~











2018/09/14

保健所研修と火災報知器訓練

一昨日


多摩立川保健所の
研修に参加してきました








これは




ボクが

南極昭和基地にある医務室
温俱留中央病院(正式名称は南極観測センター内診療所)の

管理者であるため




管轄する保健所で
研修(講義)を受ける義務があるのです






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インシデントを中心とした
安全管理の勉強になりました


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昨日は


火災報知器訓練に参加





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南極昭和基地で
怖いものの一つとして


火災があります










基地の火災は
即、死に直結するため



絶対に防がなくてはなりません







火災報知器は
火事を事前に知る上でとても重要で





我々隊員が
操作方法や作動しているかのチェックなど



覚えておく必要があるのです







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越冬隊員全員で



真剣に
説明をききました


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また



こんな証明書を
もらいました




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ここにも


平成32年と
書かれている部分が…






レアに感じて

ちょっとうれしい










2018/09/13

サンシン倶楽部始動!

我ら60次南極観測隊の
サンシン倶楽部が


昨日


始動しました!





場所は
南極観測センター1階倉庫室




仕事の後


メンバーの内
5名が参加しました







全員が
サンシン初体験









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皆さん楽しそう








まずは課題曲
「安里屋ユンタ」習得に向けて




皆さん

やる気満々です









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ボクもうれしいさあ~




2018/09/12

間違い

先日


歯医者さんで
治療してもらっていた時のこと






(歯医者さん)
「あと2か月で出発ですね」

(ボク)
「そうですね」





(歯医者さん)
「とっても寒いんですよね、北極って」

(ボク)
「とっても寒い所です」
「ちなみに北極じゃなくて南極ですけど…」





(歯医者さん)
「あ~ごめんなさい」
「ところで、ペンギンって可愛いですか?」

(ボク)
「可愛いですよ」





(歯医者さん)
「シロクマは怖くないですか?」

(ボク)
「シロクマは南極にはいないんですよ」
「ホッキョクグマって言うくらいなので、北極圏にしかいません」






(歯医者さん)
「そうでしたか」
「じゃあ、犬ぞりに乗ったりはしますか?」

(ボク)
「今は動物を連れて行くことは禁止されているので、犬もいません」









(歯医者さん)
「風邪はひかないんですよね」
「ウィルスも生きていけないくらい寒いから」

(ボク)
「よくご存じで(そこは知っているのかーい!)」






(歯医者)
「気をつけて行ってきてください」

(ボク)
「ありがとうございます」








(歯医者さん)
「私も行ってみたいなあ、北極に…」

(ボク)
「…」









最後

否定できなくなってしまった自分に





反省





2018/09/11

大切にしている言葉

ボクには



沖縄県西表島の
診療所勤務時代に出会い



今でも大切にしている
言葉がある








三重県神島診療所に勤務されていた
奥野正孝医師が


本の中に書かれていた
「島医者の心得」の中の一文




 へき地・離島では医師は一人である
 
 一人で考え、一人で行動できる
 この点がへき地・離島での魅力でもあり、落とし穴である

 求めなければ他人から批判されることもなく、
 去られては困るので、住民からの批判もない
 
 誰も行きたがらないところに行っているということが称賛され、
 これが自分の仕事そのものに対する称賛と誤って受け止めてしまうこともある

 常に自分の行動を振り返り、唯我独尊になっていないかを
 常に心に留めて活動すべきである










当時、島医者としてある程度経験を
積んでいたボクは



唯我独尊までいかないにしても
勘違いしているところがあった





この言葉は


そんなボクの胸に
強く突き刺さるものだった








その後
訪問診療医になっても



常に


自分の姿勢を正すため
自分を見失わないよう



この言葉を
思い出すようにしている











南極でも
同じ気持ちで



臨みたい
2018/09/10

南極観測隊員に求められる資質

国立極地研究所が
南極観測隊員を選考するにあたり


「隊員に求めている資質」
という項目がある




1.南極地域観測隊員としての自覚と責任
2.心身ともに健康であること
3.隊長の指示及び諸規則に従うこと
4.観測隊のために積極的に協調性を発揮すること
5.高度な専門性と柔軟な対処能力





この5つの資質について


自分に照らし合わせながら


ちょっと真面目に
考えてみた








1.南極地域観測隊員としての自覚と責任

日本南極地域観測隊は、第1次隊から60年以上にわたり輝かしい歴史を有している。この名誉ある観測隊の一員として参加できることに、ボクは誇りを持っているとともに、強い責任を感じている。



2.心身ともに健康であること

南極という厳しい自然環境で任務を遂行するためには、強健な身体を有することが求められる。さらに閉鎖社会の中で他の隊員と共に、業務のみならず衣食住も共にするため、心の健康も重要である。越冬隊員については、それが長期間にわたる。

51次隊では自分の中で精神状態を安定させるのに、苦労した記憶がある。さらに難しさは自分のことだけでなく、医師として隊員の健康維持にも努めなくてはいけないところにある。



3.隊長の指示及び諸規則に従うこと

観測隊は、隊長の指揮権下で行動することになっているため、隊長の指示及び命令に従うとともに、諸規則を遵守できる人物でなくてはならない。

4.観測隊のために積極的に協調性を発揮すること

南極観測隊は限られた隊員(60次越冬隊は31名)で維持されるため、各自が持てる知識・能力をフルに発揮し職務に当たることが必要である。また、担当分野を超えた積極的な交流・協力も欠かせない。観測や基地の維持に必要な多くの作業を隊長の命令に従い、一致団結して行うことのできる人物でなくてはならない。

3と4は隊(チーム)の指揮系統や規律に関することで、必要不可欠なことである。ただし、命令に従うだけ、協力するだけではなく、必要に応じて自分がリーダーになったり、意見を言えるような役割を担えることも大事と考える。



5.高度な専門性と柔軟な対処能力


南極観測隊は専門家の集団であって、隊員の専門分野における能力及び経験が十分に発揮されてこそ観測活動が成り立つと言っても過言ではない。個々の隊員には高度な専門的能力が求められるのみならず、想定外の問題が発生した場合にも迅速に対処できる幅広い知識と柔軟な対処能力が必要である。このためには、専門分野以外にも意欲的に取り組める人物であること。

これは基本中の基本で、例えば医者であれば、医療の専門的な能力を発揮することは当たりまえのこと。それが出来た上で、自分の専門以外の分野の仕事にいかに興味を持って、隊(チーム)のために取り組むことができるかが大事である。











この5つの資質は




南極観測隊に限らず


一般社会(医療の現場)にも



通ずるんだなあ



2018/09/09

散歩道の風景

週末の
休みの日には



トレーニングのため

ほとんど
山に行っている




ただ



今週は腰の調子が悪かったので


家の周りを
ひたすら歩きました








そんな散歩道で





出会った景色です








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けっこう畑が多い

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花たち

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古民家を発見


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熊野神社


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昭和記念公園


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とにかく広い

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立川駅近く

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モノレール



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気持ち良い

散歩道でした




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2018/09/07

お家をつくろう

auのコマーシャルの
三太郎シリーズ

浦ちゃんが唄った
「海の声」は



ボクの大好きな曲の一つで



サンシンで
演奏させてもらっている











あれから3年






今CMで
新しい唄が流れています





「お家をつくろう」






今回は
秦 基博さんが作曲













あたたかくて
なつかしい


切なくて
夏の終わりの寂しさも感じる




そんな唄です












2018/09/06

医療物資

本日未明

北海道に大地震が発生




今年に入り


6月に関西の地震
7月の西日本豪雨に
先日の台風21号

そして北海道地震と


自然災害が続く



東京でも

体に感じる程度の地震は
しょっちゅう起こっていて



気持ちは落ち着かない









先週から

60次隊で南極に持っていく
医療物資が


次々と納品中



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生化学検査用ドライケムの説明を受けている様子

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梱包完了




倉庫にも
薬や医療材料が搬入

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南極観測センターの倉庫





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物品のチェック

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搬入が終われば

コンテナ積み込み作業に移る



まだまだ


これから






2018/09/05

健康診断と人事異動通知書

台風21号は
夜のうちに過ぎ去り


朝には晴天に

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さて

本日は朝から
健康診断がありました





南極観測隊員としては
厳しい身体検査をクリアーしているものの




国立極地研究所職員としての
定期健康診断






この2か月の不摂生がたたり


案の定
体重は増え



腹回りは〇〇cmと
ひどい体型になってました

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レントゲンやバリウム検査も








話は変わり





昨日文部科学省より
大臣の命で


人事異動通知書が届きました



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これで
正式に

南極に行けます










人事異動で行くということに



少し
笑ってしましました



あと

平成32年3月31日まで
という記述は



ある意味貴重かも



2018/09/04

61次隊

国立極地研究所の
ホームページをみていたら



こんな記事が


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もう来年の隊員募集が
始まっていました













1年前




60次南極観測隊の公募記事を
ドキドキしながら


みていたことを
思い出しました













次の人たちのためにも



しっかりと
我々が仕事を遂行して

次に繋げていかなければと




改めて

身が引き締まる
思いです

2018/09/03

2か月

9月に入り




南極観測センター
勤務も


2か月が過ぎました







本日より

新たに
数名メンバーが加わり


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隊員室は

賑やかに
なってきています






先遣隊である
ボクにとっては



折り返しを過ぎたわけで



粛々と
準備を進めています










ちなみに
この2か月で


体重が
4㎏増えました




おなかは見事にポッコリ状態




「寒さに耐えうるため、脂肪を増やしているのさ~」
なんて言ってはいたものの




腰を痛めたのも
体重増加が影響している可能性があり





体を引き締めるべく


本日より
トレーニング+ダイエット



始めます!


2018/09/01

歯科訓練

昨日


東京医科歯科大学病院に
行ってきました




南極では


医療隊員が
歯科治療も行う必要があり



最低限の
処置ができるようになるのが目的






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東京医科歯科大学病院







今回は
抜歯の訓練




午前中は
担当のDrから説明のあと


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実際患者さんに
抜歯を行っているDrについて

指導を受けた







前かがみで長時間処置に
付き添っていたため



腰の痛みが半端ない








午後からは
スキルラボ室に移動

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模型を使って
抜歯のトレーニング


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抜歯器具









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相棒のヒロドク







ボクも老眼鏡をつけて
頑張りました


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麻酔中








ちなみに
白衣を持ってないので




西表島の診療所勤務時代の
オリジナルユニフォームを


10年ぶりに着ました






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抜歯完了










南極観測隊のため
必要な訓練であるものの


医者として

いい経験させてもらっています















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